改善大脑健康:饮食定义我们 (2019)

◎ 中文名:改善大脑健康:饮食定义我们
◎ 外文名:Bien nourrir son cerveau
◎ 清晰度:1080P
◎ 年代:2019
◎ 产地:法国
◎ 时长:53分钟
◎ 类型:纪录片
◎ 评分:7.5/10 from 82人评价
◎ 豆瓣:https://movie.douban.com/subject/35748511
◎ IMDB:https://www.imdb.com/title/tt10992902
◎ 导演/主演:
◎ 简介:我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围，导致身体难以适应，心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响，垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为，以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转，我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定，吃什么甚至与犯罪有关。